1. Menyenangkan dan mudah menurunkan berat badan: gunakan hula hoop berbobot plus ukuran 15 menit atau lebih, detak jantung dipercepat cepat berkeringat tanpa lelah.Jika Anda terus menggunakan 2 minggu, lingkar pinggang akan berkurang secara signifikan, penurunan berat badan 2-4 pon Pada saat yang sama otot pinggang dan pinggul dapat dilatih sepenuhnya.
2. Hula Hoop Besar Dibandingkan dengan peralatan olahraga lainnya, hula hoop dewasa kami terdiri dari tujuh trek ekstensi dan trek utama, dapat disambung sesuka hati tanpa jatuh, cocok untuk lingkar pinggang 24-47 inci untuk orang dewasa dan anak-anak.
3. Mudah dirakit.Nyaman dan cepat: cukup tekan tombol slot, sejajarkan trek untuk membuatnya kencang, ayunkan pinggul Anda, dan mulailah perjalanan penurunan berat badan Anda yang mudah
4. Pijat dan latihan dalam satu: Setiap kepala pijat hula hoop kami mengandung magnet yang merangsang titik akupunktur untuk membantu memperbaiki dan melatih ketidaknyamanan dan nyeri punggung akibat cedera tulang ekor, memungkinkan Anda berolahraga dengan nyaman
5. Desain dan bahan berkualitas: Tingkatkan jalur bawaan yang mulus untuk menghindari masalah geser dan macet pada roller lama dan terbuat dari bahan ABS berkualitas tinggi untuk mencegah penuaan peralatan
6.Tips: 1. Kecepatan putaran hula hoop tidak boleh terlalu cepat 2. Tidak dianjurkan berolahraga selama satu jam sebelum dan sesudah makan 3 .Jangan meletakkan hula hoop di leher Anda untuk berolahraga 4. Hindari penggunaan pada wanita selama kehamilan dan periode menstruasi 5. Anak-anak di bawah usia delapan tahun harus digunakan di bawah pengawasan orang dewasa.
1. Melatih otot-otot dalam dan melatih fisik yang mudah ramping: Saat kita memutar hula hoop, kita menggunakan otot psoas mayor sebagai pusat untuk menggerakkan otot punggung dan otot perut untuk memanfaatkan sepenuhnya otot-otot dalam di sekitarnya.Itu bisa berputar dengan kecepatan tinggi dan mengurangi beban pada tubuh, tetapi bisa mendapatkan efek penurunan berat badan yang baik.Pada saat yang sama, juga dapat meningkatkan metabolisme, dan memperbaiki fisik dari yang mudah menurunkan berat badan menjadi mudah menurunkan berat badan.
2. Ada efek magis dari pijatan: Sambil memutar hula hoop, setiap bagian magnet juga merupakan cara memijat pinggang dan perut untuk menurunkan berat badan, yang dapat merangsang aktivitas usus dan mengatasi masalah sembelit.
3. Sesuaikan panggul yang kendur: Bahkan gerakan dasar menggoyangkan pinggang ke depan dan ke belakang dapat melatih otot-otot pinggang yang menopang panggul.Dengan bantuan menggoyangkan hula hoop, panggul yang cacat dapat disesuaikan, dan otot perut dan otot punggung dapat dilatih pada saat yang bersamaan.Jika Anda terus berlatih setiap hari, Anda bisa memiliki tubuh bagian atas yang kencang.
4. Latihan aerobik yang dapat mengkonsumsi kalori hingga 100 kkal dalam 10 menit: Sambil memutar hula hoop, tetap bernapas dengan lancar.Dapat mengkonsumsi 100 kalori setiap 10 menit.Jika berlangsung lebih dari 20 menit, itu akan memiliki efek yang sangat baik pada pembakaran lemak.
Berisi magnet Pijat secara merata, sangat merangsang
otot dan meningkatkan efek latihan
Metode penghitungan dinamis waktu nyata, e
konsumsi energi dapat dikontrol kapan saja
Mengandalkan latihan inersia untuk membantu kebugaran,
bola gravitasi beratnya sekitar 550 gram, menggandakan efek latihan
Multi-bagian dapat disambung dengan bebas tanpa
jatuh, sesuaikan ukurannya dengan Anda,
cocok untuk seluruh keluarga
1. Dianjurkan untuk menggunakan 15 sampai 20 menit setiap kali.
2. Harap kenakan pakaian yang ketat saat menggunakan, agar tidak terjebak dalam pakaian
3. Wanita harus menghindari olahraga selama kehamilan dan menstruasi.
Setiap sendi dapat dibongkar pasang, ukuran lingkaran dapat disesuaikan dengan lingkar pinggang Anda, cocok untuk gemuk dan kurus, cocok untuk seluruh keluarga
1. Sesuai dengan lingkar pinggang Anda, pasang cincin kebugaran dengan panjang yang sesuai.
2. Masukkan traktor kecil ke trek cincin kebugaran
3. Lingkarkan cincin kebugaran di pinggang Anda.Setelah memasukkan salah satu ujung cincin kebugaran ke dalam alur, tutup kunci pengaman ganda
4. Sesuaikan panjang tali untuk mengubah tingkat latihan dan mulai rencana latihan Anda.
Tingkatkan jalur bawaan yang mulus untuk menghindari
masalah geser dan kemacetan roller lama
Cincin kebugaran terbuat dari bahan ABS berkualitas tinggi
Mencegah penuaan peralatan.Tidak hanya ringan
Juga sangat nyaman latihan harian Anda.
Gerakan merata dan fleksibel,
dapat berputar searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam