Dukungan papan, crunch perut, latihan peregangan, detak jantung… Saat ini, semakin banyak orang menjadi lebih akrab dengan kata-kata yang berhubungan dengan latihan ini.Hal ini menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang mulai berolahraga.Melalui olahraga dan kebugaran, itu juga mengakar kuat di hati ...
Baca lebih lajut